Geleneksel Çin Sporu - T'ai Chi Ch'uan Kursu Yapılmıştır.
Antalya Şubesi
Yayına Giriş Tarihi
26 Temmuz 2010
Şubemiz eğitim etkinlikleri kapsamında 10 Temmuz - 29 Ağustos 2010 Tarihleri arasında "Geleneksel Çin Sporu - T'ai Chi Ch'uan" kursu düzenlenmiştir.
Şubemiz eğitim etkinlikleri kapsamında 10 Temmuz – 29 Ağustos 2010 Tarihleri arasında "Geleneksel Çin Sporu – T‘ai Chi Ch‘uan" kursu düzenlenmiştir.
Eğitim Programı
·
Yang Stili – 10 Form (10 Hareketten Oluşan Seri),
·
Kendi Kendine Enerjetik Masaj,
·
Chi – Kung (Enerjinin Düzenlenmesi Tekniği),
·
Doğru Nefes Alma Teknikleri,
·
Rahatlama ve Gevşeme Egzersizleri,
·
Pekin Beden Eğitimi Üniversitesi Öğretme Yöntemi ve Stili Uygulanacaktır.